sap hipertensi

DISUSUN OLEH :

NAMA       :        

v  SATRIANI

v  SAFITRI RAHMADANI

v  MUHAMMAD RAIS

v  ONA YULASTI DEWI LUTANI

v  MUSDALIPA

v  MUSDALIFA SYAM

v  RISNAH

AKPER YAPENAS 21 MAROS

TAHUN 2014 / 2015

I.          IDENTIFIKASI MASALAH

Hipertensi adalah Suatu peningkatan tekanan darah didalam arteri yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkan. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tkanan yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke,gagal jantung,serangan jantung,dan kerusakan ginjal yang merupakan penyebab utama gagal jantung kronis.

Gangguan kesehatan ini ditandai terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih. Pada Populasi lansia,hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan sistolik 90 mmHg. (Smelter,2001)

II.       PENGANTAR

Bidang Studi : Keperawatan Komunitas

Topik             : Hipertensi

Sub Topik      : Pentingnya Pengetahuan Tentang Hipertensi

Sasaran          : Masyarakat Umum

Hari/Tanggal  : Minggu,26 januari 2014

Jam                : 11.20 WITA

Waktu            : 40 menit

Tempat           :  gedung gereja

III.    TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi di gedung gereja selama   40 menit, diharapkan  yang menderita atau beresiko terhadap Hipertensi

IV.    TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi di gedung gereja selama 40 menit, diharapkan ibu-ibu yang dapat mengetahui tentang:

1.      Pengertian Hipertensi

2.      Tanda dan Gejala Hipertensi

3.      Faktor Resiko Terjadi Hipertensi

4.      Cara Pencegahan dan Perawatan hipertensi

5.      Pengobatan Tradisional Untuk Hipertensi

V.          MATERI

Terlampir

VI.       MEDIA

1.      Leaflet

2.      LCD

VII.    METODE

1.      Penyuluhan

2.      Tanya jawab

VIII. KEGIATAN PEMBELAJARAN

No	Waktu	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Peserta
1.	5 menit	Pembukaan : Memberi salam Menjelaskan tujuan penyuluhan Menyebutkan materi/pokok bahasan yang akan disampaikan	Menjawab salam Mendengarkan dan memperhatikan
2.	20 menit	Pelaksanaan : Menjelaskan materi penyuluhan secara berurutan dan teratur. Materi : Pengertian Hipertensi Tanda dan Gejala Hipertensi Faktor Resiko Terjadi Hipertensi Cara Pencegahan dan Perawatan hipertensi Pengobatan Tradisional Untuk Hipertensi	Menyimak dan memperhatikan
3.	10 menit	Evaluasi : -         Menyimpulkan inti penyuluhan -         Menyampaikan secara singkat materi penyuluhan -         Memberi kesempatan kepada ibu-ibu untuk bertanya -         Memberi kesempatan kepada ibu-ibu untuk menjawab pertanyaan yang dilontarkan	Menyimak dan mendengarkan
4.	5 menit	Penutup : -         Menyimpulkan materi penyuluhan yang telah disampaikan -         Menyampaikan terima kasih atas perhatian dan waktu yang telah di berikan kepada peserta -         Mengucapkan salam	Menjawab salam

IX.     LAMPIRAN MATERI

A.   Pengertian

Hipertensi adalah terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih. Disebut hipertensi apabila seseorang yang terkena :

1.      Telah berumur 18 tahun atau lebih.

2.      Bila 2x kunjungan berbeda tekanan diastolik 90 atau lebih

3.      Beberapa kali pengukuran tekanan sistolik menetap 140 mmHg atau lebih.

B.   Tanda dan Gejala

1.      Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur.

2.      Nggliyer (Bhs. Jawa), terasa melayang.

3.      Rasa berat ditengkuk atau leher.

4.      Kadang mimisan.

5.      Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung.

6.      Telinga berdenging.

7.      Sukar tidur.

8.      Mata berkunang-kunang.

9.      Rasa mual atau muntah.

C.   Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya hipertensi

Kelompok risiko yang rawan terhadap hipertensi :

1.         Obesitas

2.         Perokok

3.         Peminum alkohol

4.         Penyakit DM dan jantung

5.         Wanita yang tidak menstruasi

6.         Stress

7.         Kurang olah raga

8.         Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak

D.   Cara pencegahan dan perawatan hipertensi

1.      Usahakan untuk dapat mempertahankan berat badan yang ideal (cegah  kegemukan).

2.      Batasi pemakaian garam.

3.      Mulai kurangi pemakaian garam sejak dini apabila diketahui ada faktor keturunan hipertensi dalam keluarga.

4.      Tidak merokok.

5.      Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak buah dan sayuran.

6.      Hindari minum kopi yang berlebihan.

7.      Batasi makanan.

8.      Mempertahankan gizi (diet yang sehat seimbang).

9.      Periksa tekanan darah secara teratur, terutama jika usia sudah mencapai 40 tahun.

Bagi yang sudah sakit

1.      Berobat secara teratur.

2.      Jangan menghentikan, mengubah, dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter.

3.      Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada obat yang dapat meningkatkan memperburuk hipertens

E.   Pengobatan tradisonal untuk Hipertensi

Buah ketimun / Buah belimbing

Cara membuat obat tradisional:

1.     1/2 kg buah ketmun/belimbing cuci hingga bersih.

2.     Kupas kulit dan kemudian diparut.

3.     Saring airnya dengan penyaring.

4.     Setelah disaring kemudian diminum.

5.     Lakukan setiap hari kurang lebih 1kg untuk 2 kali minum.